Sinnvolle Struktur im Alltag
Wie wichtig sind heutzutage noch Rituale? Sind Strukturen jahrelang verpönte Relikte der Vorzeit? Brauchen Kinder so entstehende Regeln in Ihrem Leben?
Die nette Umarmung zur Begrüßung oder das Vorlesen vor dem zu Bett gehen, vertraute und oft lieb gewonnene Gewohnheiten begleiten uns durch das Leben. Schon aus der Steinzeit und aus allen Religionen sind feste Riten bekannt. Und auch heute bilden sie oft magische Momente im Alltag.
Rituale sorgen für Struktur, Struktur bringt Sicherheit, Sicherheit macht stark
Die heutige Zeit fordert von den Menschen Flexibilität. Die sich immer schneller drehenden Veränderungen und Anforderungen bringen Zeitmangel und damit Stress. Was oft dazu führt, dass Rituale einfach einschlafen und verschwinden.
Doch Rituale, wie ein morgendliches Frühstück, wie eine fest eingeplante ½ Stunde Spaziergang im Park oder ein gemütliches Entspannungsbad am Abend, schenken nicht nur Ruhe sondern Struktur für den Tag. Die Gedanken können zur Ruhe kommen. Zeit zum abschalten und zu sich zu kommen. Rituale wecken positive Erinnerungen, geben Halt und sorgen für Vorfreude. Beispielsweise auf einen gemeinsamen Spielenachmittag am Sonntag mit der Familie. Zusätzlich entsteht hier ein Gemeinschaftsgefühl, Zusammengehörigkeit und emotionale Kaft. Rituale verbinden. Informative Gespräche beim gemeinsamen Essen, der kleine Zettel für den anderen wenn man das Haus verlässt oder verlässliche Anruf wenn es bei einem Termin später wird. All das bringt Sicherheit, Eckpunkte im Leben, die Geborgenheit nicht nur vermitteln sondern bieten. Kleine Helfer für ein ruhigeres, einfacheres und damit zufriedeneres Leben.
Diese klaren Strukturen mit Grenzen und Ritualen braucht und sucht jedes Kind um Sicherheit zu haben und seinen Platz im Leben finden zu können.
Diesem Artikel kann ich nur voll und ganz zustimmen, möchte aber dazu ergänzen, dass sich alles das nicht nur für und auf Kinder positiv überträgt, sondern, dass diese kleinen Rituale für eine gut funktionierende Partnerschaft in meinen Augen unabdingbar sind. Man könnte sie noch ausbauen und ich würde mich über Vorschläge anderer Leser freuen.
Hallo Lisa,
stimmt,kleine Rituale bringen Sicherheit und damit ein gutes Gefühl in eine Beziehung. So hat es sich bei uns eingebürgert, dass der der Unterwegs ist immer kurz anruft ob er gut angekommen ist. Das ist in keinster Weise Kontrolle, sondern vermittelt beiden Seiten Ruhe.