Der Urlaub in der Schwangerschaft ist eine sehr gute Gelegenheit, um sich vor der Geburt noch einmal so richtig verwöhnen zu lassen. Der beste Zeitpunkt für den Urlaub in der Schwangerschaft liegt zwischen dem vierten und siebten Schwangerschaftsmonat.

Die anfänglichen Beschwerden, wie Übelkeit und Müdigkeit, sind in der Regel überwunden und das Risiko einer Fehlgeburt auf ein Mindestmaß reduziert. Zudem ist der Urlaub in der Schwangerschaft ein idealer Zeitpunkt, um mit dem Partner gemeinsam ungestörte Stunden zu verbringen. Beachtet man einige Regeln steht einem schönen und erholsamen Urlaub in der Schwangerschaft nichts mehr im Wege.

Was gilt es in Bezug auf Urlaub in der Schwangerschaft zu beachten?

Generell empfiehlt sich vorab ein Gesundheitscheck beim Frauenarzt. Hier wird der eigene- und der Gesundheitszustand des Babys überprüft, zudem erhält man vom Frauenarzt wertvolle Tipps für die Zusammenstellung einer kleinen Reiseapotheke. Für den Urlaub in der Schwangerschaft sollte ein Urlaubsziel gewählt werden, welches sich in möglichst kurzer Zeit erreichen lässt. Von Fernreisen in exotische Länder, oder in Länder mit starken klimatischen Abweichungen ist in der Schwangerschaft abzuraten. Eine mögliche Flugreise belastet den beanspruchten Körper der werdenden Mütter zusätzlich. Dazu kommt, dass in vielen Ländern außerhalb Europas die hygienischen und sanitären  Gegebenheiten sehr von den gewohnten Standards unserer Breiten abweichen. Auch eine fremdländische Ernährung kann für Mutter und Baby ein zusätzliches Risiko darstellen. Die Erfüllung eines Traumurlaubes in einem fremden Land, oder hoch oben in den Bergen sollte man sich für die Zeit nach der Schwangerschaft aufheben.
Hotels für Schwangere: Die New Life Hotels

Für den Urlaub in der Schwangerschaft hingegen ideal geeignet, ist der Aufenthalt in einem Hotel der New Life Hotels. Die 43 Hotels dieser Kooperation haben sich auf den Urlaub in der Schwangerschaft  spezialisiert. Die Hotels sind in Deutschland, Österreich und Südtirol zu finden. Jedes Haus ist individuell und bietet in Lage, Ausstattung und Angebot verschieden Highlights. Doch das gemeinsame Ziel den Urlaub in der Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu gestalten vereint sie alle. Diese Spezialisierung ist wichtig, um auf die Bedürfnisse und Besonderheiten einer Schwangerschaft eingehen zu können. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist dabei ebenso wichtig wie individuelle Wellnessangebote. Doch damit nicht genug. Um den Urlaub in der Schwangerschaft so angenehm wie möglich zu gestalten, arbeiten die New Life Hotels mit Hebammen und Ärzten vor Ort zusammen. Auf diesem Wege kann den Schwangeren auch im Urlaub ein Höchstmaß an Sicherheit geboten werden. In einigen Häusern werden zudem Geburtsvorbereitungskurse und Beratungsgespräche mit  der Hebamme vor Ort angeboten.

Damit bereits die Anreise in den Urlaub in der Schwangerschaft so erholsam wie möglich gestaltet wird, sind regelmäßige Pausen zwischendurch sehr zu empfehlen. Bei einer Ausfahrt sollte circa alle 2 Stunden pausiert und die Beine vertreten werden. Leichte Snacks und ausreichend Flüssigkeit tragen zusätzlich zu einem guten Start in den Urlaub bei.

3 Kommentare zu „Urlaub in der Schwangerschaft“