Archiv für die Kategorie „WellSpa Geheimtipp“

MIT 40 GEHT’S BERGAUF!

40 klingt für kleine Menschen alt. Und so weit weg vom ersten Tag.

Möchten wir noch einmal 15 sein? Vielleicht in kurzen Augenblicken, wenn wir junge Mädchen tuschelnd auf der Straße sehen, sich kringelig lachend, weil ein junger Mann ihnen verstohlen einen Blick zuwirft. Und vielleicht, weil wir sie beneiden um dieses Gefühl, die ganze Welt läge einem noch zu Füßen. Und auch die Jungs.

Und all die Schmetterlinge, das erstes Kuscheln, der erste Sex. Die erste Zigarette, der erste Sekt, das erste Katerfrühstück und das erste Gehalt auf dem Konto.

Aber auch noch einmal die Schattenseiten dieser Adoleszenz erfahren? Pickel, Pauker, Panik? Nein! Wir sind da durch. Und wir sind gewachsen. Und wir sind gereift, ohne zu faulen oder ranzig zu sein. Diesen Beitrag weiterlesen »

Schönheit kommt von Innen

Drei winzige, roten Stempelfäden einer einzigartigen Krokuspflanze werden in vielen, sorgfältigen Schritten zu einem begehrten Gewürz und haben den Ruf eines Elixiers für ein langes Leben: dem Safran.

Er verspricht uns ein langes Leben – und dies zu Recht. Vorausgesetzt, man verzehrt ihn regelmäßig. Er ist ein exzellenter Fänger freier Radikale, die täglich unsere Zellen attackieren. Zum Schutze aller Zellen brauchen wir täglich eine bestimmte Menge von Antioxidantien, die diese Radikale bekämpfen.

Über die Nahrung aufgenommen, kann so möglicherweise vielen Erkrankungen wie Krebs, Arteriosklerose, Rheuma und ganz besonders der Hautalterung vorgebeugt werden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Massage für Entspannung und Loslassen

Noch nie gab es so viele Menschen mit Rückenproblemen wie in unserer Zeit.
Wenn wir von Rückenproblemen sprechen, meinen wir eigentlich den gesamten Bereich vom Kopf bis zu den Füßen. Schließlich steht alles im Körper letztlich in Kommunikation miteinander.

Kopfschmerzen können vielfältige Ursachen haben. Sie können durch Verspannungen der Schultermuskulatur ausgelöst werden, aber auch durch eine Fehlstellung des Gebisses oder nächtliches Zähneknirschen kann dafür ausschlaggebend sein. Auch Stress oder Fehlhaltungen verursachen schnell Schmerzen.
Die Ursache muss auf jeden Fall medizinisch abgeklärt werden.

Doch wissen wir ganz sicher auch, dass die heutigen Belastungen, ob beruflich oder privat, einen wesentlichen Betrag zu körperlichen Problemen leisten.
Sagt nicht bereits der Volksmund: Wenn du dir zuviel auf die Schultern/Rücken lädst, wirst du verhärten? Dies bewahrheitet sich immer wieder. Diesen Beitrag weiterlesen »

Botschafter für Wellness und Gesundheitsurlaub in Deutschland wurden gesucht – und kurz vor Weihnachten gefunden.

Mit viele Freude, Spaß und Engagement, haben sich richtig viele Teilnehmer im Sommer beteiligt und wollten WohlfühlScout werden und Wohlfühlurlaub testen.

Was genau es damit auf sich hatte, was zu tun war und auch was die frisch gebackenen Scouts jetzt erwartet,  könnt Ihr heute in unserem Wellness Interview im WellSpa-Portal lesen.
Die beiden Sieger, Udo und Inga, waren so lieb sich unsere neugierigen Fragen zu stellen.

Das WellSpaPortal Team gratuliert ganz herzlich zur Ehrung als Wohlfühl-Scout.
Eine Auszeichnung, die sicher für Euch mit einigen Erwartungen, Ideen, Fragestellungen und bestimmt viel Neugierde gekoppelt ist.
Udo: Vielen Dank für die Glückwünsche. Ich bin selbst heute, noch Tage nach der Entscheidung und deren Bekanntgabe, völlig sprachlos, dass ausgerechnet ich derjenige sein werde, der sich WohlfühlScout nennen darf und als solcher unterwegs sein wird.

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Genießen in der kalten Jahreszeit

Advent und Weihnachten liegen hinter uns, doch die kalte Jahreszeit, startet gerade erst.

Genussvolle Spaziergänge im Schnee, gemütliche Nachmittage auf dem Sofa und entspannende Stunden vor dem Kamin, lassen den Winter so richtig gemütlich erscheinen und genießen.

Doch die eisigen Temperaturen draußen und warme, trockene Heizungsluft in den Räumen machen es der Haut schwer, ihre natürliche Schutzfunktion optimal zu erfüllen. Die winterlichen Extreme stellen den menschlichen Körper vor große Herausforderungen. Um sich ein wenig zu schützen und die Körperwärme zu speichern, werden beispielsweise die Blutgefäße enger gestellt, was automatisch auch eine schlechtere Durchblutung zur Folge hat. Ab minus 8 Grad wird sogar die Fettproduktion eingestellt. Schutz von außen ist somit dringend angesagt.

Regelmäßig leistet der alljährliche Vorweihnachts-Stress sein übriges um einen gerne mal „aus der Haut fahren zu lassen“.

Vorbeugung und Genuss sind definitiv immer der sinnvollere Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit.

Eine Extra-Portion Pflege, ist so entspannend für die Seele, verwöhnen für die Haut und genussvolle Streicheleinheiten für die Gesundheit. So vielseitig wie die Wirkung, sind auch die Zutaten für pflegendes Winterwellness. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wellnessdorf am Meer hat für jeden das passende Angebot

Die Frage „Was schenke ich bloß?“ stellen wir uns doch jedes Jahr im Dezember wieder. Wie wäre es, den Liebsten in diesem Jahr Wohlbefinden zu schenken? Ein Gutschein von „Wellness am Meer“ kommt immer gut an, lässt sich doch so für jeden  das passende Angebot finden.

Hoch im Kurs stehen die Angebote für Zwei.

Denn wer wünscht sich nicht mehr Zeit mit dem Partner oder der besten Freundin zu verbringen und sich dabei richtig verwöhnen zu lassen?

Wie wäre es mit dem Herbstzauber, wo in einer eigenen Spa-Suite mit Blick auf das Zwischenahner Meer ein wärmendes und entspannendes nach Holunderbeeren duftendes Verwöhn-Sahnebad genossen werden kann. Ein nach Beeren duftendes Ganzkörpercremepeeling auf dem heißen Stein hinterlässt eine seidig glatte und weiche Haut. Die darauffolgende Körpermaske, die  im wohlig warmen Dampfbad aufgetragen wird, nährt und pflegt die Haut. Eine verwöhnende Aromaölmassage entspannt und harmonisiert. Zwischen den einzelnen Anwendungen gönnen die Gäste sich in ihrem eigenen Dampfbad oder auf der Ruheinsel unvergessliche Zeit zum Ruhen und Entspannen.

Eine dreistündige Anwendung für zwei Personen Diesen Beitrag weiterlesen »

Gemeinsamkeit verbindet

Der Weihnachts-Elch hat Besuch bekommen und freut sich ganz  riesig über eine wundervoll entspannte Zeit, gemeinsam mit seinem neuen Freund dem kleinen Yogi.

Täglich ist etwas anderes, dies muss noch gemacht werden, Geschenke besorgt, Plätzchen gebacken, Weihnachts-Post soll geschrieben werden und das von Herzen, im Job stehen noch zig Termine an, eine Erkältung quält obendrein, und, und, und..

Mehr als ein Grund gestresst und hektisch zu werden. Schnell kommt jetzt das Gefühl von Überforderung und „ich kann nicht mehr“ auf. Und das, obwohl doch genau jetzt die besinnliche Zeit ist. Kerzenschein, Ruhe, Besinnung.

Der kleine Yogi möchte genau hier ein bisschen helfen. Ideen liefern, die gut tun und mit einem Lächeln im Gesicht neue Energie finden lassen.

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