Archiv für die Kategorie „WellSpa Wissenswertes“

Wellness am Weltknuddeltag

 Vom Schneesturm, über Regen, Gewitter und kurzzeitig klirrende Kälte ist aktuell draußen alles dabei.

Wie passend, das es Maßnahmen für gute Laune und genussvolle Momente gibt.
Süß ist die Idee des Amerikaners Kevin Zaborney, der sich nämlich vor 22 Jahren für den 21. Januar den Weltknuddeltag ausgedacht hat. Zugegeben, für fast alles gibt es heutzutage einen Welttag, doch den Weltknuddeltag finden wir klasse.

Denn es bringt einfach eine positivere Stimmung, ein schönes Gefühl und des Sinn von „ich mag Dich“ wenn man jemanden in den Arm nimmt. Um einfach mal wieder an diese positiven Gefühle zu erinnern und dem Winter grau ein Schnippchen zu schlagen, wurde der Weltknuddeltag erfunden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Ist Bio nur eine Modeersscheinung?

Sicher ist jedenfalls – Bio und Natur liegen im Trend.

Nicht nur in Sachen Ernährung, Energie oder im schonenden Umgang mit Ressourcen, auch im Bereich Körperpflege ist Natur gefragt. Gerade weil viele Menschen verunsichert sind greifen sie oft einfach zu biologischer und natürlicher Körperpflege.

Gründe wie zunehmende Umwelteinflüsse, Allergien und angebliche bessere Verträglichkeit für jeden Hauttyp, werden in den Medien als besonders schlagkräftig propagiert. So findet Biokosmetik, früher nur einem kleinen Kreis gesundheitsbewusster Personen verwendet, immer breiteren Anklang.

Doch was ist Naturkosmetik eigentlich und wodurch unterscheidet sie sich von konventionellen Produkten?

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Liebe, Freundschaft, Werte

Wenn du klein bist, wirken zwar deine Träume nicht klein, aber in der Relation zu heute waren sie es doch. Wenn du ein bisschen größer bist, träumst du nicht mehr von der schönsten Puppe. Du träumst von schönen Brüsten und dem ersten Kuss. Du erinnerst dich an all die schönen Märchen, die dein Vater dir abends immer vorgelesen hat. Die meisten hatten doch ein Happy End. Und mit Anfang 40?

Da träumst du von Dingen, die man nicht kaufen kann. Du willst ankommen.

Willst deine Berufung gefunden haben, mit ihr dein Leben finanzieren. An der Seite deiner zwei Kinder und deinem Mann.

Und dann ziehst du Bilanz. Und du schaust dich um. Deine Freunde aus Kindertagen sind noch da. Deine Berufung hast du zum Beruf gemacht. Dein Traum, ein Buch zu schreiben, hat sich auch erfüllt. Diesen Beitrag weiterlesen »

Kirschkernkissen, schnelle Helfer

Kirschkernkissen

Kirschkernkissen sind wahre Multitalente. Bei Kopfweh, Prellungen, Verspannungen, Erkältungskrankheiten, Blähungen bei Säuglingen und Kleinkindern und Bauchschmerzen bewirken sie wahre Wunder.

Kaum etwas hilft schneller und wohltuender als ein wenig wärme. Und wenn es akut wird, wenn das Baby nicht mehr aufhören kann zu weinen, weil es unter Koliken leidet. Dann greifen wir gerne zum altbewähren Kirschkernkissen. Dieser schnelle Helfer ist in keinem Haushalt wegzudenken. Klein in seiner Größe, kann man es gezielt auf den Regionen anwenden, die es am nötigsten haben. Groß in seiner Wirkung, weil seine Wärme das Bäuchlein beruhigt und die Verkrampfung schnell löst! Man kann den Alleskönner nicht nur warm, sondern auch kalt einsetzen. Wie man es richtig anwendet steht hier: Diesen Beitrag weiterlesen »

„Selbst Bewusst Weiblich“

Diesen Leitsatz sollte sich jede Gründerin und jeder Gründer an seine Bürowand hängen, denn Jung-UnternehmerInnen erwarten oft viel zu viel von sich.
Der Start in eine Selbständigkeit soll genau so gut geplant sein, die Führung einer Einzel-Firma und eines mittelständischen Unternehmens erfordert viel Wissen und oft auch einen langen Atem.

Vor nunmehr 12 Jahren startete die Unternehmerin Christine Hartmann selbst in das Abenteuer „Unternehmerinnentum“.

Erste Klippen mussten genommen werden und die veränderte Situation, plötzlich nicht mehr Arbeitnehmerin zu sein, erst einmal bis in´s Detail realisiert werden.

Sie startete auch aus diesen Erfahrungen heraus die Webseite www.Frauenmesse.com als Informationsseite für Unternehmerinnen und Frauen, die eine Existenzgründung planen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Süßholzpflanze wird Arzneipflanze des Jahres 2012

Die Süßholzpflanze wird die Arzneipflanze des Jahres 2012.

Das wurde heute in Frankfurt bekannt gegeben. Die Auswahl der Arzneipflanze des Jahres soll die Bedeutung der Arzneipflanzen für den Menschen betonen sowie auf die Gefahren einer Übernutzung aufmerksam machen.

Die Auswahl trafen in diesem Jahr zum ersten Mal gemeinsam die Universität Würzburg, die Naturschutzorganisation WWF und seine Partnerorganisation TRAFFIC, das gemeinsam mit der Weltnaturschutzunion IUCN geführte Artenschutzprogramm zum Schutz von Wildarten.

„Das Süßholz ist besonders, weil es eine umfassende Heilwirkung bei vielen Beschwerden hat“, so Johannes Mayer vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Uni Würzburg.

„ Süßholztee hilft sehr schnell bei rauer Stimme und Hustenreiz. Schon die Ägypter und die griechischen Ärzte schätzten die Pflanze und nutzten sie unter anderem gegen Husten, Heiserkeit und Asthma. Nach Hildegard von Bingen soll Süßholz sogar „mild stimmen“, also eine positive Wirkung auf die Psyche haben. Das Glycyrrhizin hat entzündungshemmende und schleimhautschützende Wirkung. Zudem ist eine antivirale und krampflösende Wirkung belegt“.   Diesen Beitrag weiterlesen »

Ihre Stimme und Sie! – Lassen Sie Ihren Anrufbeantworter für Sie sprechen.

Stimmtipp von Anne Weller
Gefühlte 100 Mal versuchen Sie Ihre Anrufbeantworter-Ansage aufzusprechen. Doch jedes Mal stimmt entweder das eine oder das andere Wort nicht, oder Sie verhaspeln sich vor Aufregung beim Text und denken: Meine Stimme klingt ja schrecklich!

Kennen Sie das auch? Und warum kommt einem die eigene Stimme so fremd vor, wenn man sie auf Band hört?

Ihre Stimme breitet sich in Form von Schallwellen aus. Diese setzen das Trommelfell des Empfängers in Schwingung – er hört, was aus Ihrem Mund kommt. Das hören Sie natürlich auch. Doch zusätzlich hören Sie auch noch anderes: Die Schallwellen, die Sie produzieren werden auch über Ihre Knochen, das Blut, Ihr Lymphsystem und das körpereigene Wasser geleitet.
Dazu kommt noch die technische Veränderung über Aufnahme- und Wiedergabegeräte. Besonders in der Telefonleitung gehen zusätzlich viele Frequenzen verloren, die eine Stimme erkennbar machen. Diesen Beitrag weiterlesen »