Männer und Wellness ein neues Verständnis der KörperpflegeWellSpa-Portal

Wellness als Pflege

Wellness – ein Begriff, der traditionell eher mit Frauen als mit Männern in Verbindung gebracht wird. Das liegt wahrscheinlich daran, dass Männer trotz der Fortschritte immer noch ein gespanntes Verhältnis zu diesem Thema pflegen.

 

Männer holen in Sachen Körperpflege auf…

Dem Kosmetikverband VKE zufolge steigt die Nachfrage nach Männerkosmetik kontinuierlich an. 2010 ist der Umsatz im Vergleich zum Vorjahr um sechs Prozent gestiegen.

Auch in puncto Rasur gibt es interessante Entwicklungen zu verzeichnen. Laut einer Umfrage von TNS Infratest findet mittlerweile auch fast jeder dritte Mann eine Ganzkörperrasur aus hygienischen Gründen essenziell. Knapp 16 Prozent der Befragten finden zudem behaarte Achseln unattraktiv.

Und ein perfekt rasiertes Gesicht gilt ohnehin schon für die meisten Männer als Pflicht. Ein neuer Rasierer mit High-Tech-Funktionen? Klar – die Hersteller von Rasierern haben auf den Wandel reagiert und für den modernen Mann passende Geräte entwickelt.

…legen aber ein anderes Wellnessverständnis als Frauen an den Tag

Das Bewusstsein für Körperpflege ist bei Männern in den letzten Jahren gestiegen. Absolut gesehen hinken Männern den Frauen in den meisten Wellnessbereichen immer noch hinterher.

Die “Apotheken Rundschau” konnte beispielsweise durch eine Umfrage ermitteln, dass 79,5% der Frauen, aber nur 57,6% der Männer einen besonderen Wert auf gesunde Ernährung legen. Für den langfristigen Erhalt der Gesundheit reduzieren Frauen (61,4%) ihr Körpergewicht auch häufiger als Männer (50,1%).

Ein weiterer Unterschied zwischen Männern und Frauen besteht auch hinsichtlich der Frage, was unter Wellness überhaupt zu verstehen ist.

Wie auch Frauen greifen Männer verstärkt auf Wellnessangebote wie Sauna oder Fitnessstudios zurück. Doch verfolgen sie dabei ganz andere Ziele. Männer wollen in der Regel schnell Ergebnisse sehen, während für viele Frauen der Weg das Ziel ist. Auch sehen sie in diesen Angeboten die Chance, Härte zu demonstrieren. Und so wird der Gang in die Sauna für viele Männer zum Leistungssport. Der Diplom-Psychologe Lutz Hertel konnte beobachten, dass Männer stets in die heißeste Sauna gehen, sich auf die oberste Stufe setzen, um anschließend dort so lange wie möglich zu verweilen. Entgegen der Annahme vieler männlicher Saunabesucher ist dies alles andere als gut für die Gesundheit.

 

Wie Männer richtig Wellness betreiben sollten

Männer sollten Wellness nicht zu sehr als Mittel zum Zweck sehen. Anstatt gesundheitlich eher schädigende Herausforderungen zu suchen oder Härte zu demonstrieren, sollten sie liebevoller mit ihrem Körper umgehen und mehr Zeit in Entspannung investieren.

Denn mit Mitte 30 machen sich allmählich Stressfaktoren und andere Umwelteinflüsse körperlich bemerkbar.

Betroffen ist vor allem die Haut: Gabriele Häusler vom Bundesverband Deutscher Kosmetiker rät, abends auf eine Reinigungsmilch für das Gesicht zurückzugreifen, welche die Haut leicht zurückfettet und zugleich von Verunreinigungen befreit. Wichtig ist allerdings, dass die Nutzung der Milch nicht zum Austrocknen der Haut führt.

Nach dem Rasieren am Morgen sollte man prüfen, wie empfindlich die Haut ist und die dazu passende Gesichtscreme kaufen, so Häusler. Ein neuer Rasierer kann ebenso einen Beitrag für die gesunde Haut leisten: Besser als ältere Modelle passen sich neue den Gesichtskonturen ideal an, sodass diese nicht immer wieder über die Haut fahren müssen und sie scheuern.

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