Artikel-Schlagworte: „Energie“
Social Media Rallye Aktiv Tag 12
Wie viel Energie hast Du?
An alle aktive Frauen und selbstverständlich auch die Männer
Lesen macht fit!
Und das nicht nur im Kopf.
Mit der Frauensportzeitschrift active woman und DocWeingart könnt ihr heute per Foto beweisen, wie fit ihr seid und ein Jahresabo der active woman, ein tolles active woman-Multifunktionstuch und sechs mal sechs Dosen DocWeingart Energiedrink gewinnen!
Postet das beste Bild aus eurem letzten Bike-Urlaub am Gardasee, von der Traum-Bergtour im Karwendel, vom Surfabenteuer an der französischen Atlantikküste, von eurem ganz persönlich schönsten Aktiv-Erlebnis oder auch ein individuelles DocWeingart Aktiv-Bild.
Erzählt uns eure kleine Geschichte dazu, wir wählen das schönste Bild aus und schicken der Gewinnerin ein Jahr lang Fitness zum Lesen und Energie zum Trinken.
Kleiner Tipp, bereits auf der DocWeingart Seite gepostet Bilder, dürfen herzlich gerne nochmal bei WellSpaPortal gepostet werden 
Das Bild könnt ihr uns auf folgendem Weg hinterlassen:
• einfach eine Mail mit Bild an katja@wellspa-portal.de senden oder
• auf www.facebook.com/wellspaportal mit dem Stichwort “Wellness Rallye” posten
Bis zum 14. September habt ihr Zeit, eure Fotoalben zu durchwühlen!
Also Aktiv-Bild posten und gewinnen:
- 1 Jahresabo active women
- 1 active women Multifunktionstuch
- 6 x 6 dosen Doc Weingart Energiedrink
Yoga und Wellness die ideale Urlaubskombination
Yoga plus Wellness im Urlaub – Schöpfen Sie neue Kraft!
Yoga und Wellness sind eine ideale Urlaubskombination, um neue Kraft zu schöpfen und fernab jeglicher Alltagsroutine wieder zu sich selbst zu finden und neue Perspektiven zu entdecken.
Während Wellnessurlaub schon seit längerer Zeit einen festen Platz in der Urlaubsplanung gesundheitssuchender und gestresster Menschen hat, werden Yoga-Retreats in letzter Zeit immer populärer.
Warum nicht beides miteinander verbinden?
Q10 Powerstoff für die Zellregeneration
Das Coenzym Q10 (Ubichinon),
findet sich in jeder Zelle unseres Körpers. Dort hat es die u.a. die Aufgabe, den Schutz vor aggressiven Sauerstoffmolekülen, den so genannten freien Radikalen, zu unterstützen.
Bei Q10 auch Ubichinon genannt, handelt es sich um ein so genanntes Coenzym, das bedeutet, der Körper setzt es für unterschiedliche biochemische Vorgänge ein. Dieses Coenzym kann nicht nur von außen zugeführt ( also beispielsweise über die Nahrung aufgenommen werden) sondern auch selbst vom Körper hergestellt werden. Was allerdings im Laufe des Lebens abnimmt.
Mit zunehmendem Alter, durch Stress, UV-Bestrahlung, Rauchen, Krankheiten oder falsche Ernährung baut sich dieses natürlich vorhandene Coenzym kontinuierlich ab. Daher findet man in etlichen Anti Aging Produkten Q10, um gestresste, belastete Haut zu schützen und zu aktivieren, die Regeneration und damit die Erneuerung der Zellen positiv zu unterstützen.
Downshifting und Entschleunigung für mein Wohlbefinden
Traditionelle Chinesische Medizin, verständlich und Anwendbar im Leben eines Eurpäers.
Ist das wirklich möglich?
Wer kennt es nicht, das Gefühl, sich irgendwie „verstopft“ oder „blockiert“ zu fühlen.
Wir essen zu viel, ernährenuns falsch und gehen meist einer sitzenden Tätigkeit nach. Alle Rufe nach „Downshifting“ und „einen Gang zurück schalten“ helfen nichts wenn wir nicht selbst etwas für uns und unser Wohlbefinden tun. Dazu braucht es keine großartigen Kurse und Fitnessprogramme.
Oft helfen gezielte einfache Übungen, die regelmäßig durchgeführt eine erstaunliche Wirkung haben.
