Artikel-Schlagworte: „Erkältung“

Genießen in der kalten Jahreszeit

Advent und Weihnachten liegen hinter uns, doch die kalte Jahreszeit, startet gerade erst.

Genussvolle Spaziergänge im Schnee, gemütliche Nachmittage auf dem Sofa und entspannende Stunden vor dem Kamin, lassen den Winter so richtig gemütlich erscheinen und genießen.

Doch die eisigen Temperaturen draußen und warme, trockene Heizungsluft in den Räumen machen es der Haut schwer, ihre natürliche Schutzfunktion optimal zu erfüllen. Die winterlichen Extreme stellen den menschlichen Körper vor große Herausforderungen. Um sich ein wenig zu schützen und die Körperwärme zu speichern, werden beispielsweise die Blutgefäße enger gestellt, was automatisch auch eine schlechtere Durchblutung zur Folge hat. Ab minus 8 Grad wird sogar die Fettproduktion eingestellt. Schutz von außen ist somit dringend angesagt.

Regelmäßig leistet der alljährliche Vorweihnachts-Stress sein übriges um einen gerne mal „aus der Haut fahren zu lassen“.

Vorbeugung und Genuss sind definitiv immer der sinnvollere Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit.

Eine Extra-Portion Pflege, ist so entspannend für die Seele, verwöhnen für die Haut und genussvolle Streicheleinheiten für die Gesundheit. So vielseitig wie die Wirkung, sind auch die Zutaten für pflegendes Winterwellness. Diesen Beitrag weiterlesen »

WellSpa-Portal TCM Ingwer

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit einem Becher Ingwertee!

Nicht nur Madonna schwört darauf und bereits alte Kulturen kennen die stärkende Wirkung von Ingwer.
Die Gewürzpflanze die auch Ingber, Imber, Immerwurzel oder Ingwerwurzel genannt wird, wächst in den Tropen und Subtropen und wird in asiatischen und afrikanischen Ländern angebaut. Die Rhizome werden schon seit jeher in diesen Ländern als Gewürz- und Heilmittel verwendet. Diesen Beitrag weiterlesen »

Zitronen & Limetten

Die Muntermacher haben Saison

Ob man die quitschgelbe Zitrone betrachtet oder einfach nur die „gute Laune„ mit der Nase genießt. Fest steht:  Geschmacklich sind Zitronen und Limetten vor allem eines: sauer und sonst nichts. Pur kann man sind sie daher kaum zu genießen. Ausgepresst und mit Wasser verdünnt schmeckt der Saft jedoch herrlich und ist angenehm erfrischend.

Doch nicht nur das. Gerade in dieser Jahreszeit lauern an allen Ecken Erkältungen, Schniefnasen oder gar Grippeviren. Diesen Beitrag weiterlesen »