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Grüner Tee für Gesundheit und Schönheit
Anti Age einfach trinken
Eine, über Jahre in Japan durchgeführte Studie, machte die positive Wirkung von grünem Tee auf die Gesundheit deutlich.
Besonders positiv stellten sich die Eigenschaften auf das Herz-Kreislauf-System, aber auch den Magen-Darm-Trakt heraus. Demnach sinken, bei Konsum von grünem Tee Herz-Kreislauferkrankungen aber auch das Krebs Risiko soll vermindert werden.
Doch grüner Tee schmeckt nicht nur gut, lässt sich somit optimal als Wellness Getränk genießen, auch als Pflegeprodukt verwendet, macht grüner Tee eine gute Figur.
Das Tee entschlackend, entgiftend und damit wohltuend wirkt ist seit längerem bekannt. Doch besonders jüngere Menschen schätzen seine Wirkung bei unreiner Haut und Akne.
Wellness und Erholung pur im Fränkischen Seenland
Bayern ist schön
– und zwar überall, da muss man gar nicht lange herumreden. Es fällt tatsächlich sehr schwer, hier ein Gebiet zu favorisieren um sich im Bereich Wellness und Wohlbefinden so richtig gut aufgehoben fühlt.Darum eröffnen wir mit diesem Beitrag eine Reihe, die sich intensiv mit einzelnen Regionen des Freistaates beschäftigt.
Ein Gebiet, das nicht nur von Einheimischen gerne genutzt wird, sondern das auch Touristen aus nah und fern anzieht, ist in Mittelfranken zu finden.
Best Ager
Alter schützt vor Erleben nicht
Urlaubsangebote mit Bewegung in der Natur: Laut einer aktuellen GfK-Studie wollen die meisten „Best Ager” Naturerlebnisse
Man kann es machen wie Martin Scorsese, Clint Eastwood oder Hubert Burda. Alle sind um die 70 Jahre alt und arbeiten, arbeiten, arbeiten. Oder man nutzt die wohlverdiente Frei-Zeit und verreist ferienunabhängig und kostengünstig zu nahen Naturparadiesen.
Wer zudem individuellen Service, kulinarische Produkte aus heimischer Landwirtschaft und ein breites Sport- und Wellnessangebot sucht, wird in den familiengeführten Häusern Reiter’s Resort Stegersbach (Burgenland), Jerzner Hof im Pitztal (Tirol) und Hotel Edelweiss Berchtesgaden (Bayern) fündig.
Downshifting und Entschleunigung für mein Wohlbefinden
Traditionelle Chinesische Medizin, verständlich und Anwendbar im Leben eines Eurpäers.
Ist das wirklich möglich?
Wer kennt es nicht, das Gefühl, sich irgendwie „verstopft“ oder „blockiert“ zu fühlen.
Wir essen zu viel, ernährenuns falsch und gehen meist einer sitzenden Tätigkeit nach. Alle Rufe nach „Downshifting“ und „einen Gang zurück schalten“ helfen nichts wenn wir nicht selbst etwas für uns und unser Wohlbefinden tun. Dazu braucht es keine großartigen Kurse und Fitnessprogramme.
Oft helfen gezielte einfache Übungen, die regelmäßig durchgeführt eine erstaunliche Wirkung haben.
Wohlfühlstart für Babys
Entspannung pur von Anfang an. Für einen angenehmeren Start ins Leben
Neun Monate wachsen die kleinen Zwerge wohlbehütet in einer warmen, weichen, rundum geschützten Umgebung im Mutterleib heran.
Sie sind gemütlich eingekuschelt, hören alle Alltagsgeräusche, die um die werdenden Mutter herum stattfinden und wird permanent sanft geschaukelt. Es wird versorgt und gewöhnt sich unbewusst an eine Rund-um sorglos Gefühl. Vor allem aber spürt das Ungeborene immer währende leichte Bewegung. In seiner Fruchtblase schwimmt es sanft und genießt seine dreidimensionale, schwerlose Freiheit.
Mit der Geburt ändert sich schlagartig alles.
Die schützende Wärme, Nähe und Geborgenheit verwandelt sich schlagartig in unbegrenzte Weite, die Temperatur differiert ständig, Geräusche sind plötzlich viel lauter, da sie jetzt ungedämpft direkt an das kindliche Ohr dringen.
Und auch die sanfte Bewegung entfällt. Alles ist plötzlich neu, anders, unbekannt. Kein Wunder also, dass sich das Baby im Unbekannten unwohl fühlt.
Dabei gibt es recht einfache Mittel um das Bekannte nach zu ahmen.
Senf wirkt positiv auf die Gesundheit
Was ist Senf?
Senf war bereits in der Antike und im alten Rom als Gewürz und Heilmittel bekannt und anerkannt. Als Karl der Große 812 offiziell den Bau von Kräutergärten beführwortete, fand sich auch der Senf darunter. Damals wurden die Körner gemahlen und das Senfpulver lediglich über die fertigen Speisen gestreut. Erst im Mittelalter begann man den gemahlenen Senf mit Essig und anderen Zusätzen zu der noch heute bekannten, gelben Paste zu verarbeiten.
Doch woher stammt Senf?
Senf wird aus Senfkörnern gewonnen.
Senfkörner stammen aus der zu den Kreuzblütengewächsen, ca 1 m hohen und nur einjährig wachsenden, zählenden Senfpflanzen.
Ihre Heimat ist der Süden und Osten Europas. Trotz Verbreitung bis nach Indien und China, ist das Hauptanbaugebiet heutzutage Frankreich, die Niederlanden und Deutschland. Aus den in, hellgoldgelben Blüten reifen Schoten, die die, kugelige Samen tragen, werden kurz vor der Reife der Senfkörner die Pflanze abgemäht und trocknen gelassen. Dann wird der Senf gedroschen und die Körner werden erneut getrocknet. Diesen Beitrag weiterlesen »
Zitrone und Limette
Zitronen & Limetten
Die Muntermacher haben Saison
Ob man die quitschgelbe Zitrone betrachtet oder einfach nur die „gute Laune„ mit der Nase genießt. Fest steht: Geschmacklich sind Zitronen und Limetten vor allem eines: sauer und sonst nichts. Pur kann man sind sie daher kaum zu genießen. Ausgepresst und mit Wasser verdünnt schmeckt der Saft jedoch herrlich und ist angenehm erfrischend.
Doch nicht nur das. Gerade in dieser Jahreszeit lauern an allen Ecken Erkältungen, Schniefnasen oder gar Grippeviren. Diesen Beitrag weiterlesen »
