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- auch in Sachen Wellness ist der Winzling ganz vorne

Senf wurde bereits von den alten Griechen als Heilmittel eingesetzt. Er gehört zur Gattung der Kreuzblütler.

Heute zählt Senf neben der Geschmacksnote und den neu entdeckten Hausrezepten auch im Bereich von Wellness und Wohlbefinden als wahrer Geheimtipp.

Viele Hausmittelchen aus Oma´s Hausapotheke finden auch heute noch häufig ihre Anwendung, denken wir nur an das gute, alte Senfpflaster.

Mit seiner Kraft zur Steigerung der Durchblutung  wurde Senfsamen gemahlen, das daraus gewonnene Mehl mit Wasser zu einem Brei verrührt und dann auf schmerzende Gelenke aufgelegt.

Auch heute noch schwört unsere Oma auf ein Senfpflaster, wenn wir Husten haben, eine Bronchitis im Anmarsch ist. Dann wird für einige Minuten ein Senfpflaster (Mehl vom schwarzen Senf aus der Apotheke) auf die Brust gelegt. Lange halten wir es allerdings damit nicht aus. Die Haut wird feuerrot und es brennt. Also, wieder runter damit, feucht abwaschen und alles mit einem warmen, trockenen Wolltuch einpacken. Bitte auch Achtung bei bekannten Allergien oder sehr sensibler Haut. Diesen Beitrag weiterlesen »

Junger Steinwälzer © K. Guenther / WWF

Erfolgreicher Start ins Weltnaturerbe

Ein Jahr nach Anerkennung des Wattenmeeres als Weltnaturerbe durch die UNESCO zieht der WWF eine vorsichtig positive Bilanz: „Das Weltnaturerbe hat eine unglaublich gute Resonanz in der Region und viele Menschen sind stolz auf die Anerkennung“, sagt Hans-Ulrich Rösner, Projektleiter Wattenmeer beim WWF.

In der begleitenden Magnetwirkung auf die Reisebranche sieht der WWF für den Naturschutz Chancen und Probleme zugleich: „Auch die Nordseeurlauber erwarten intakte Natur im Wattenmeer und würden andernfalls vielleicht nicht mehr kommen.

Der Tourismus hat eine ganz zentrale Verantwortung, dass künftig mehr Respekt gegenüber der Natur gezeigt wird. Hotelbauten in Dünen, noch mehr Flugverkehr auf die Inseln, und Kitesurfen auf Kosten geschützter Vögel, das geht nicht“, fordert Rösner. „Der Tourismus im Wattenmeer muss sanfter werden!“ Dies müssten die Wattenmeerländer, die in den kommenden Jahren ihre gemeinsame Strategie für einen nachhaltigen Tourismus erarbeiten, berücksichtigen und umsetzen. Eine entsprechende Ausrichtung der touristischen Aktivitäten hatte die UNESCO bei der Titelvergabe erbeten.

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Sonne

Sonne trocknet die Haut aus. Da ist es umso wichtiger, nach einem Sonnenbad den Zellen neue Energie und viel Feuchtigkeit zur Verfügung zu stellen.

Ideal ist für eine optimale Pflege Hyaluron.

Hyaluron steht in unterschiedlichen Varianten zur Verfügung, reines Serum, für den täglichen Bedarf unter der Tages- oder Nachtcreme, in Kombination mit einem Feuchtigkeitsgel oder auch als Bodylotion, Maske und Gesichtscreme.

Man/Frau sollte sich ab und zu schon einmal etwas Besonderes vorbeugend gönnen, besonders aber, wenn die Haut nach einem sonnenreichen Sommer nach Frische und neuer Energie lechzt