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Körper und Geist in Harmonie
6. April 2010 | Autor: Susanne
Die Energien im Gleichgewicht halten 
Genau das ist das Ziel der Streicheleinheiten mit Ayurvedischem Hintergedanken
Nach Auffassung der ayurvedischen Gesundheitslehrre wirken überall – und auch in uns Menschen – drei unsichtbare, miteinander verbundene bioenergetische Kräfte: Vata, Pitta und Kapha.
Diese drei Lebensenergien – Doshas – kommen in jedem von uns in unterschiedlicher Gewichtung vor. Sie entscheiden, je nach Ausprägung, darüber wie wir uns fühlen, was wir brauchen oder wie wir z.B. mit Stress umgehen.
Leben wir im‚ Einklang mit unserer inneren Natur, fühlen wir uns gesund und ausgeglichen. Doch häufig kommt es vor, das unser persönliches Dosha-Programm aus dem Lot gerät, was wiederum Folgen für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit nach sich zieht.
Warum und wie kommt es dazu? Hauptsächlich sind wir es selbst, die das empfindliche System und Balance stören.
Unsere Sinnesorgane sind wie Antennen unserer Doshas, die wir häufig falsch benutzen. Durch Überreizung oder Unterforderung.
Ständiger Lärm, übermäßiger Fernsehkonsum oder Bildschirmarbeit, Hektik, kein adäquates und gutes Essen, keine oder viel zu kurze Erholungsphasen setzen eine permanente Reizüberflutung. Anders gesagt: Stress. Genau dieser Zustand bringt das überaus sensible Gleichgewicht ins Wanken. Die Folgen: sie fühlen sich unwohl, sind nervös, leicht gereizt und unausgeglichen. Hält dieser Zustand länger an evt. Sogar krank.
