Artikel-Schlagworte: „Wohlbefinden“

Innehalten und Wellness definieren.

Was genau ist Wellness? Wie entsteht Wohlbefinden?
So vielfältig wie die verschiedensten Anwendungen, Behandlungsformen, Wellnessthemen und Entspannungstechniken. So unterschiedliche empfindet jeder Einzelne den Begriff Wellness. Eines haben aber alle gemeinsam. Wellness soll für Wohlbefinden und damit nachhaltig Entspannung sorgen. Automatisch ergibt sich hieraus eine erhöhte Lebensqualität.

Die Formel kann also so lauten: Wellness ist Wohlbefinden und Wohlfühlen steigert die Lebensqualität.

Gerade in der heutigen Zeit, geprägt von Hektik, Stress, permanenten Erreichbar sein, Social Media und deren Kommunikation fällt abschalten und ausschalten immer schwerer.

Daher ist es nicht nur, wenn es draußen kälter wird, höchste Zeit für eine extra Portion Wellness. Sich entspannen und sich gut fühlen. Genießen, abschalten und zu sich zurück finden.

Entspannung braucht nicht zwingend ein 5-Sterne-Hotel oder aufwändige Planung. Entspannung ist da, wo die Seele Zeit zum Aufatmen hat.

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© Simon de Trey White / WWF-UK

Über 1 Milliarde Menschen haben bereits heute keinen oder keinen ausreichenden Zugang zu sauberem Trinkwasser.

Wachsende Bevölkerungszahlen und schlechtes Management der Wasserressourcen verschärfen die Situation kontinuierlich. „Wir befinden uns zunehmend in einer weltweiten Wasserkrise.

Daher war es höchste Zeit den Zugang zu sauberem Trinkwasser für alle Menschen auf der Erde in einer UN-Resolution zu verankern“, sagt Dorothea August, WWF-Expertin für Wasserressourcenmanagement. „Das Menschenrecht auf sauberes Wasser weltweit ist ein großer Schritt. Damit wird auch die Verantwortung für das Management der natürlichen Wasserressourcen neu und erweitert verankert. Wer allen Menschen Zugang zu sauberem Trinkwasser ermöglichen will, kann dies nur durch den Schutz der Wasser-Ökosysteme erreichen.“

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Gönne dir einen Augenblick der Ruhe

und du begreifst,

wie närrisch du umhergehastet bist.

Laotse